စိတ်ချမ်းသာမှုအတွက် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အမူအရာ

ကျောက်စိမ်းနှင့် နှင်းဆီကျောက်တုံးများကို ရေစင်အောင်ဆေးပါ။

ကောင်းသောခံစားမှုသည် ပြင်ပအလှအတွက်သာမဟုတ်ပေ။လုံး၀ကျန်းမာချမ်းသာမှု မြင့်တက်လာခြင်းသည် သုံးစွဲသူများသည် စွမ်းအင်နှင့် သက်တောင့်သက်သာခံစားချက်များကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဖော်မြူလာများနှင့် ကုသမှုများကို ပိုမိုဆွဲဆောင်လာကြောင်း သက်သေပြပြီး အမှတ်တံဆိပ်များသည် သုခချမ်းသာကို ဖန်တီးပေးသည့် ထုတ်ကုန်များတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံရန် ပို့ဆောင်ပေးသည်။

ဤကိုယ်ကိုကိုယ် ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းလမ်းကြောင်းမှ လှုံ့ဆော်မှုဖြင့် Quadpack သည် အဖိုးတန်ကျောက်များပါရှိသော မွှေးရနံ့ပုလင်းများအတွက် Gua Sha အနှိပ်ကိရိယာများနှင့် roll-on စက်လုံးများကို မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ရှေးယခင်မိမိကိုယ်မိမိ ကုသခြင်းနှင့် နှစ်တစ်ထောင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုထုံးများတွင် ရိုးရာအရအသုံးပြုသော နှင်းဆီသကြားနှင့် ကျောက်စိမ်းများသည် ၎င်းတို့၏အလှအပအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်လိုသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသုံးသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

ပုံသဏ္ဍာန်လေးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်သော Gua Sha အနှိပ်ကိရိယာများကို တရုတ်ရှေးဟောင်းကုထုံးများတွင် စွမ်းအင်နှင့် သွေးစီးဆင်းမှုကို လှုံ့ဆော်ရန် ကျောက်တုံးများကို အသုံးပြုထားသည်။နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအမူအရာဖြင့် Quadpack's Gua Sha ကိရိယာများကို မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ် နှိပ်နယ်သည့် ဓလေ့ထုံးတမ်းများတွင် အသုံးချနိုင်ပြီး မျက်ကွင်းညိုခြင်းနှင့် မျက်လုံးဖောင်းခြင်းများကို သက်သာစေခြင်း၊ အသားအရေနုပျိုစေပြီး အရေးအကြောင်းများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။လိုချင်သော အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ရန် ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် ဆေးရည်၊ အဆီ သို့မဟုတ် ခရင်မ်ဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည်။

ရနံ့ကုထုံးနှင့် ကျောက်တုံးကုထုံးတို့ကို ရောစပ်ကာ၊ roll-on စက်လုံးများကို မြင့်မားသောအတွေ့အကြုံအတွက် ဖော်မြူလာများစွာဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည်။မွှေးရနံ့အပြင်၊ အစုလိုက်အဆီအနှစ်ပေါ်မူတည်၍ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ သို့မဟုတ် အသားအရေထိန်းပစ္စည်းများနှင့်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။အဖိုးတန်ကျောက်တုံးလုံးလုံးများသည် သဘာဝနှင့် စွမ်းအင်မြှင့်တင်သည့် အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည့် နှင်းဆီသလင်းနှင့် ကျောက်စိမ်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးကို ဦးတည်သည့် အမှတ်တံဆိပ်များအတွက် စံပြဖြစ်သည်။

ပိုမိုကောင်းမွန်သောသက်ရောက်မှုများအတွက် Gua Sha ကိရိယာများနှင့် roll-on များကို အတူတကွအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။နောက်ထပ် ကျောက်များကို တောင်းခံနိုင်ပါသည်။

စိတ်ချမ်းသာမှုအတွက် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အမူအရာ

စာတိုက်အချိန်- Nov-23-2020